Os transtornos de ansiedade podem ser causados por vários fatores e, nos dias atuais, acabam sendo bastante comuns em profissionais com rotinas estressantes. Algumas situações como falar em público, passar por um teste e estudar para as provas da próxima semana podem se tornar um sofrimento. Essas reações de nervosismo são normais, mas algumas pessoas vivenciam isso de forma mais frequente e intensa.

Estudos recentes mostram que o desequilíbrio de substâncias químicas produzidas pelos neurônios (neurotransmissores) podem provocar adoecimentos mental e emocional.

São eles:

• gama-amino butírico;
• serotonina;
• dopamina;
• epinefrina.

A serotonina parece ser especificamente importante na sensação de bem-estar, sendo assim, sua deficiência, está diretamente ligada à quadros de ansiedade e depressão.